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勝ち色診断やってます!

体験レッスン

体験レッスンのご案内

当サロンは完全予約制だから周りを気にせず

ご自身の身体に集中できるプライベートな空間です。

 

大人のゴルフ女子&男子ならではのお悩みが分かる同世代のトレーナーですから

安心してなんでも聞いてくださいね。

 

では、ここから体験してみよう!と思ったときに

どのような流れで行なっていくかご説明させていただきますね。

 

体験レッスンのお申し込み

1)予約をする

予約方法は

①ライン予約 ②電話予約 ③予約フォーム

3種類の予約方法があります。

 

①ライン予約

下のボタンから友達追加をしていただき、ご予約希望日時をメッセージください。

LINE友達追加はこちらからどうぞ。

友だち追加

 

②電話予約

090-1537-3218

こちらに直接お電話ください。

※セッション中は電話に出られない事がありますのでご了承ください。

 

③予約フォーム

下記のお申込みメールフォームからお申込みください。

こちらが一番間違いありません!

お申込みメールフォーム

 

2)当日の準備

初めてパーソナルトレーニング を受けるとしたら

何を持って行っていいのか迷いますよね。

当日持ってきていただきたいものは

 

◆動きやすい服装

スポーツウエアやジャージ・短パン・Tシャツなど

普段使っているものでOKです。

◆靴下

ストッキングは動きにくいので靴下をお持ちくださいね。

素足でもOKですよ。

 

◆タオル

汗をかくほど激しい運動はしませんが

念のため、お持ちいただけるとよろしいかと思います。

◆飲み物

運動中の水分補給としてお持ちくださいね。

 

◆必要ないもの

室内用のシューズはお持ちいただかなくて結構です!

ちなみに私も履いておりません^^

 

3)当日の流れ

①ご予約いただいた時間の5分前までにお越しください。

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②お着替え

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③カウンセリング

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④身体の歪みと可動域チェック

最短でスイングしやすい身体になる!

あなただけのオリジナルメニューを作成します。

 

⑤心地いい骨盤矯正・筋膜リリース

「気持ち良くて寝ちゃいそう」とご好評ををいただいています。

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⑥トレーニング

身体のルールを活用した効率良いトレーニングで関節可動域を拡げ

脳神経に働きかける最新メソッドでパフォーマンスをUPします。

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⑦お着替え

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⑧お会計をして終了です。

不安なことや不明なことがありましたらなんでも聞いてくださいね。

また次回来てみたいと思っていただけましたらご予約していただけると嬉しいです。

後日、LINEやメールでご連絡いただいてももちろんOKです。

 

 

※無理な押し売り・セールスは絶対にいたしません。

嶋田夕子の考え方やメソッドに共感していただいた

お客様と一緒に楽しくトレーニングを行っています。

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新型コロナ対策として

  • 室内の喚起
  • ベッドやツールの清掃
  • ドアなどの除菌
  • アルコール消毒の設置
  • 体温管理
  • トレーナーのマスク着用

など、感染症対策をおこなっております。

 

体験レッスン マンツーマン60分

お1人様1回のみ

通常料金 13,000円

キャンペーン料金 → 5,500円

 

お申し込み・お問い合わせ

◆完全予約制

◆営業時間:9:30 ~ 20:00

◆アクセス:小田急線参宮橋駅徒歩2分

チーム・企業様プランもございます。

お気軽にご相談ください。

※24時間以内にshimada.lily7@gmail.comのメールアドレスからご連絡いたしますので、メール受信制限を行っている場合、@gmail.comからのメールを受信できるように設定をお願いいたします。

※24時間以内に返信がない場合、迷惑メール等に振り分けされている可能性がございます。そちらをご確認ください。

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